ついつい飲みすぎてしまった。そんな体験は誰しもがあることだろう。

肝臓がアルコールを代謝する能力には限界があり、この処理能力を超えると翌日になっても体内に残ってしまう。残ってしまう成分をアセトアルデヒドと言う。 アセトアルデヒドは吐き気や呼吸促拍、心き亢進を起こすなど、アルコールよりも数倍も強い生体反応を起こす有害物質。耳慣れない言葉だが、この成分があなたを悩ませる二日酔いの犯人というわけだ。この成分を排出する作用がある存在があることをご存知だろうか？

それが"ウコン"だ。 ウコンは、アセトアルデヒドを早く分解する働きを してくれると言われている。

しかし、「二日酔いは気合いで直してきた」という猛者もいるかもしれない。
そういう方には、必要ないか、というと決してそうではない。
肝臓は別名 「沈黙の臓器」と言われている。
お酒の飲み過ぎや偏った食生活などにより、
肝機能は確実に低下してしまうが、自覚症状がない。
そのため、肝臓を悪く していることに気づきにくく、
気付いた時には症状がかなり悪化している ことが多いのだ。

二日酔いのみならず、健康管理にもウコンは重要、というわけだ。